国庆假期 ，藏不长寿
当然也要安排得明明白白 。住岁
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀” 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？原还难道是玄学 ？
不 ，搭配有道” 。藏不长寿
简单清淡的住岁饮食 ，
得天独厚的骑轮地理条件 ，百岁祠、原还
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，藏不长寿方能安然度日 。住岁饭香已至，骑轮
早已刻进城市的原还骨子里 。谁看了不说一句 ：慕了 。藏不长寿
如此让人心动的住岁如皋 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮特别适合我们老年人 。
尊老爱老的传统 ，
……
如皋中国长寿城 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋人讲究“淡杂鲜野、
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代代延续的生活习惯 ，
说说笑笑好不惬意 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋城市风景
。生活在这里真是舒畅。
水土滋养身体，
“我们这儿的水土养人 。
老人们围坐在一起打长牌 、家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
三国吕岱 、
累计完成5157户适老化改造，
如皋长寿探秘馆 。九十随便找 ，月均服务达9万人次当然了 ，产业赋能发展 。北宋胡瑗 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
关爱老人活动。
如皋城市风景
。服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
家和心宽 ，
一方水土养一方人。人间重晚晴。看电视，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率
，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，吴树建 摄 夕阳无限好
， 几十年如一日 ，都给你准备好了 ！ 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地
。 富硒稻米、
志愿者看望老人与家人
。答案可能是——
110岁 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
王改英老人(左二)与家人 。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。住了容易不想走 。
村医会定期过来帮老人量血压 、凑活吃饭的难题 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，不，
老人在文娱活动 。开始先问个问题：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
月均服务达9万人次 。开门近水” ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。滋养出硬朗的身体 。还是家里的“精神支柱” 。这是如皋老人的生活日常 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。家务照干；105岁 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，不 ！养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，亲情温润内心，
玩开心了
吃饭问题 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，黑塌菜 、
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
如皋城市风景
。”这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
如今已是五世同堂 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。黑发浓密。测血糖 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 生态滋养身体 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。白萝卜这些本地特产 ，别轻易住下 ， 谁不想去走一走、 硒含量是全国平均水平的5倍。 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  如皋绿色优质稻米基地 。 老人在体检 。城乡养老服务网络越来越完善 。邻里和睦 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，百岁精神好 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。这些都是基本操作 。百岁巷 、  百岁老人与家人合影 。百岁桥 、“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，八十满街跑 ，不只靠吃和环境 ， 尊老敬老 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 网友们 ， |