胡萝卜2条 ，排毒蜜枣2颗 ，美容生姜1块。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容

　　2.胡萝卜洗净切块  。去痘

牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，牛蒡1条，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁 。