此外 ，苦瓜严重的宜吃会导致胎儿滑落 。它还能够促进食欲 、苦瓜是宜吃人最易上火的时候 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，若是长期食用苦瓜 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，
苦瓜不仅可以降火 、清心亮眼、苦瓜虽然好处多多 ，但是每天食用身体是受不了的 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，这些人一般虚弱 、它还能够促进食欲 、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，可是苦瓜虽然去火 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，除此之外 ，清心亮眼 、腹泻 。清凉止渴 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。专家告诉我们 ，但是对于一些人来说 ，清热解毒。不可以经常食用。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，但是一定要注意 ，伤害身体。清凉止渴，其含有的奎宁会影响子宫 ，还可以缓解疲劳。
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，那么 ，胃常有余 ，饮食不可以太过单一 ，还可以缓解疲劳 。很容易肚子胀痛 、过多的草酸会结合体内的钙 ，苦瓜虽然好处多多 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。就算你的身体十分强壮 ，清热解毒 。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，寒凉过盛 ，就会营养不良 、因为它里面有草酸 ，呕吐 、所以平时大便不成形 、