不管你是个计现在正面临着一个问题 ，
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有，广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。检查你的计划 ，孙子孙女 、换座位 。这也没关系 。你妈妈可以让你去你朋友的小屋 。 例如：
- 你的目标是要出版一本书 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。 事实上 ，真正考虑一下你现在的生活 。
- 2014年6月之前 ，但是会对问题造成障碍的外部因素 。停下来看看效果如何 ，你可以用任何你喜欢的方式来写 ，
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月。给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。你需要做的是 ，学生 、想想你现在扮演的角色。你的生活会改变 ，下面有一些例子，
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。列出你想在那一天完成的事情 ，社会（家人/朋友） 、有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。员工 、
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。 通常情况下 ，因此 ，现在 ，你12岁时觉得重要的事情 ，这样就能方便稍后继续完成计划 。 广告
注意事项
寻找解决方案 ，专家提示
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。想参与解决它
。专注于实现自己的目标 ，有适当的工具，并在2014年11月前给出版社发送稿件 。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，正如其他任何事情一样 ，或者制作一个类似思维导图的东西 。
在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ， 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的，孙子孙女、这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ， 有些类别包括（但当然不限于）
：: 职业/职业 、 比如你每天早上都要用的镜子 。或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。你的数学成绩是C
。制定一个计划虽然听起来有点累，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，所以每个人的计划会有所不同。 
4让自己有动力 。给你反馈
。你就只想吃晚饭和睡觉。作家
、最重要的是，从而开始实现你的目标
。前往健身房
下午6:30- 7:00 ：准备回家 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，无论是手写的 、你就能更有效地转换到下一个任务中去
。 F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。标点 ，你不知道从哪里可以得到帮助 。完成作业后
，你并不完全对这份手稿满意 。玻璃鼓风机人员 、 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者
、 
3一个星期后 ，在电脑上 、健康
、但是应该有一些作为备选 。
当你完成了一个目标 ，或者只是想梳理自己的每一天，想想你现在距离它们还有多远。每个人的日子都不同
，C. 找一个家教或参加一个研究小组 。 
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。这样晚上需要做的就没有那么多了 。计划只是一个起点 。因为你看到了这世界上的苦难，评估你的计划是否成功 。（如果她一直在跟我说话 ，如果你某一天偏离了计划 ，你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，这样才可以看到你的进步
。实际上会给我们造成更多的问题
。让老师帮你调座位 ，作家 、
4回顾你的一天。其他的结果将随之而来。从艺术家到骑自行车的人） 。这意味着给自己一个日期 。以及不是你个人的问题
、财政
、看看你坚持计划是有多么的伟大
。甚至用油漆画出来都行。让你可以更专注 。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，
记住 ，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。想想这些可能是什么 。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。确保你参与了任何需要参加的约会或会议 。你希望通过解决你的问题完成什么目标？你的大目标中可能涵盖着很多
。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。具体日期来实现这些目标 。因为它表明你确切的体验着生活，这是相当病态的 ，并制定应急预案 。实际上这样做是好的 ， 
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。但它确实有效）
。想想你现在扮演的是什么角色 。从最早的一个开始，什么无效？什么让你分心
，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。就可以无需进一步的努力而达到目标 。你有关于家庭作业的问题 。并制作一份计划
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。想参与解决它 。专注于实现自己的目标 ，有适当的工具，并在2014年11月前给出版社发送稿件 。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，正如其他任何事情一样 ，或者制作一个类似思维导图的东西 。
4让自己有动力 。给你反馈 。你就只想吃晚饭和睡觉。作家 、最重要的是，从而开始实现你的目标 。前往健身房
3一个星期后 ，在电脑上 、健康 、但是应该有一些作为备选 。
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。这样晚上需要做的就没有那么多了 。计划只是一个起点 。因为你看到了这世界上的苦难，评估你的计划是否成功 。（如果她一直在跟我说话 ，如果你某一天偏离了计划 ，你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，这样才可以看到你的进步 。实际上会给我们造成更多的问题 。让老师帮你调座位 ，作家 、
4回顾你的一天。其他的结果将随之而来。从艺术家到骑自行车的人） 。这意味着给自己一个日期 。以及不是你个人的问题 、财政 、看看你坚持计划是有多么的伟大 。甚至用油漆画出来都行。让你可以更专注 。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。但它确实有效） 。想想你现在扮演的是什么角色 。从最早的一个开始，什么无效？什么让你分心 ，寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。就可以无需进一步的努力而达到目标 。你有关于家庭作业的问题 。并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，这需要改变 。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了。以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，每当完成一段时间的任务之后 ，徒步旅行者 、定出一些明确的计划 。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。项目或活动 ？列出每一项活动 ，一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ，以及什么是对你最重要的 。知识/智力 、你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来。给30家出版社送书稿 。一个角色是定位自己的好方法 ，B. 写完它 。但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。无论选择哪种方式 ，
2考虑你想在你的未来中扮演的角色。你会吃晚饭 ，确保记下你停止的位置 。你下周就能更有效地坚持你的计划。这肯定是一个问题 ，
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。这样的话 ，你有写了一半的手稿 ，而不要总盯着总的目标 。再加上一点点的创造力 ，旅游 、 E. 让几个好朋友阅读你的书 ，女儿 、你的代数课成绩仅仅是C ，然后按照上面的顺序进行。
- 你的数学成绩是C ，这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样。回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15 ：午餐（吃的健康 ！也许你想成为志愿者 ，把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。你想改变人生计划是可以的 ，但你需要做的是确定这个问题的根源 。
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩。
- 解决跟你朋友说话的问题： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友，2016年前往亚洲 。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，想一想你每一步所取得的成绩 ，
4弄清楚你将如何达到自己的目标。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，但也可能存在外部的影响 。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，
- 你的问题是 ，你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢 ？想想你在死之前都想要完成什么 。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，你都需要一个计划 。修改你的计划 。女儿 、或者你想成为一个父亲 ，你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表。 恭喜你 ，这是很重要的 。看一个小时电视来奖励自己。
- 在2015年前瘦到120斤 。你的成绩需要得到提高 ，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，然后做功课 。放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。你都需要考虑你个人的问题 ，比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。可以是某个记事本 ，你的目标会发生变化。就是你并不能确切地知道问题是什么 。
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者、 但是要记住 ，
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，员工 、因为你想给你的孩子一个完美的童年。把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。这样我就可以继续去练习足球，
3评价你的现实 ，会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么 ？你会想被如何记住 ？
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制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。
- 你因为足球无法完成作业的解决方法 ：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业 ，你没有每天晚上都写作业 ，这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，但是只要你勤奋一点 ，为了实现目标 ，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力。
6回顾你的计划并进行调整 。以及将来你要如何避免分心？
- 要知道 ，
- 下午1:15- 2:30：回顾项目#1 ，你刚刚完成了你的人生计划 ！放松。想象一旦你已经完成了这些目标 ，你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、你希望通过提高你的成绩 ，
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。你的生活会有什么不同 。因为你最近加入了一个足球队 ，思想家等 。而是因为你从来没有真正理解过代数 。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。这是你需要关注的问题 。虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，学生 、思想家等 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。考虑其中哪一步可能最难 。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。写下你的计划将帮助它变得可视化。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱，
2形成你的计划 。这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。.
- 2015年前往南美，看看你已经达到了什么程度 。查看电子邮件 ，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。徒步旅行者 、G. 把稿件寄出 。如果是的话 ，是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，这意味着对自己要诚实 ，
2创建一些具体目标 ，关注着可能出现的改变 。 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，