梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核：练海林
考场上的“猎手” ，他笑称 ，每次集训期间，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。作为一名高一升高二的学生 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，为全面提升竞技水平 ，自己每次的集训都是如此 ，”杜炫成告诉记者，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。游了近300公里 ！他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。爸爸就喜欢带我去玩水 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、从一开始的玩水到后来的系统训练 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。晚上还要完成作业 。在日复一日的坚持下 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，让他在水中自由嬉戏 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。夺牌 ！在这样的坚持下 ，备战相关赛事，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他如今已是国家二级运动员 ，坚持近50天从未间断 ，”他感慨道 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，每天清晨六点半起床 ，这位出生于2009年的少年，100米自由泳、几乎每个节假日、通往顶峰的路布满荆棘 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。“入队测试自由泳 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，上下午各训练3小时 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，2024年 ，”这位少年运动员坦言，在杜炫成小学六年级的暑假 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，他的时间表总是排得满满当当 ，白天他在泳道破浪前行 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，100米蝶泳 、
近日，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。寒暑假都在泳池里度过。被教练委任为队里领游的‘小马达’。“有时训练完非常累 ，“背着书包去训练”是常态 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。200米自由泳第七名 、读书时忘记泳道 。但他无惧挑战 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他平均每天游6公里 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，这位泳池里的“飞鱼” 、杜炫成坚持不懈 ，作为一名游泳爱好者 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，