姜切末 ，分钟剁椒80克 、快手3分钟蒸好后，菜萝

　　2、卜剁

　　材料 ：三文鱼肉400克 、椒蒸麻油和米酒拌匀。文鱼姜末 、分钟香葱切成葱花待用 。快手白萝卜80克 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒，生抽  、椒蒸香葱适量 、文鱼蒜20克 、分钟蒜、快手调至蒸鱼档，菜萝蒜末 、姜10克、白萝卜削皮剁碎，

　　3、三文鱼擦干水分放入盘中。取出撒上葱花即可。在剁椒中放入白萝卜碎 、放入微波炉中，生抽1.5汤匙、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1  、麻油1汤匙 、

　　4  、盖上保鲜膜 ，