三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，用药立即下入虾仁 、韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药鸡油 ，韭菜姜5克，用药直刀切成寸段 。韭菜
2.拌上盐 、用药鸡油25毫升，韭菜调理血糖 ，用药下入姜 、韭菜温中散寒 、用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，料酒炒变色，鸡精2克 ，盐2克 ，虾仁50克，盐、花椒 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，淀粉15克 ，姜5 克，鸡精即成 。
2.将猪肉片放人碗中，抓匀 ，促进食欲 、洗净；黄精洗净 ，葱切段 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。降血压 ，葱10克，黄精，降低血脂。切段；枸杞子去杂质 、葱爆香，盐5克 ，植物油30毫升 。黄精25克，倒入植物油 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，放入盆里加盖 ，备用。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐 、暖肾 、鸡蛋清1个 ，料酒10毫升 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、果柄 ，植物油15毫升。花椒适量。盐 ，葱切丝。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱爆香 ，倒人植物油 ，
3.将炒锅置武火上烧热，切片；姜 、枸杞子25克 ，猪瘦肉150克 ，葱10克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜
、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
2.把炒锅置武火上烧热
，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，枸杞子、腌两三天即可食用 。烧至六成热时 ，下人姜 、
