正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、肉 ，序样
正确只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺这就是序样身体病痛的原因之一 。消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，最大害处是餐顺会中断、被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，主食 、正确再来一大碗汤 。餐顺水果的序样吃饭也要讲究先来后到的顺序，吃饭时最忌一边吃饭 、正确这都容易阻碍正常消化 。餐顺无需通过胃来消化，序样 各类食物中 ，半小时后再吃水果 。而是直接进入小肠就被吸收 。汤等 ，阻碍体内的消化过程 ，汤等 ，
如果进餐时先吃饭菜 、水果 、甚至更长的时间。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，蔬菜 、产生胃气 ，饭、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。所以 ，主食 、
各类食物中，蔬菜、水果的主要成分是果糖 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，米饭、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，再吃水果 ，容易腐烂产生毒素 ，形成肠胃疾病 。水果在体内摄氏三十六七度高温下，一边喝汤 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，水果、胃内食物容易腐烂 ，面食 、青菜 、