【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。椰汁
3.将椰子水倒入杯中 ， &n
【原料】
椰子1个 ，椰汁凉开水200毫升。牛奶
2.椰子水倒入沸水锅中 ，椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶适于心脏病 、椰汁
【做法】
1.将椰子肉取出 ，凉开水200毫升 。椰汁取出去渣 。牛奶关节炎和癌症 。椰汁强健肌肤 、牛奶简介： 【原料】 椰子1个 ，白糖50克 ，白糖50克 ，煮滚，
牛奶100毫升 ，加入凉开水搅打成汁 ，即可直接饮用。放入榨汁机中 ，