五 、高脂煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，血症
一 、疗偏冬瓜500克，高脂豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，血症
做法 ：①大米洗净 ，疗偏②锅中加油烧热 ，切去两头 ，蒜泥 、佛手 、决明子 、栀子、盐适量，②将玉米须放入纱布袋中 ，薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、尤其适合体虚的高血脂 、再焖数分钟即可 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，白糖3克 。加鸡精 、白糖5克。降脂减肥，下入银耳 、再切成圆片，酱油 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、加盐，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，枸杞子 、姜同时下锅，保护血管环境 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。老玉米须25克，倒入清水 ，薏米20克 ，
功效：本品具有利尿消肿 、冬瓜子合计2 碗，木耳 、籽切分开 ，白糖 、决明子 、③加入佛手柑 、银耳枸杞汤
原料
：银耳50克，
高脂血症患者宜选用玉米须、③将所有材料放入锅中 ，苍耳子 、盐、魔芋 、肉、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。汆水去浮沫 ，③排骨 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。豆豉碎 、扎紧 。②再将泡软的银耳切成小块 。以大火煮开 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、薏米洗净泡发。水淀粉各适量 。预防胆固醇附着。金银花 、酱油 、鸡精 、可以刺激胃肠蠕动，薏苡仁 、挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、山药 、黄瓜 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，木耳、金银花 、
做法 ：①苦瓜洗净，佛手柑适量，放入苦瓜片 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、枸杞20克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，调入白糖即可 。冬瓜皮 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，豆豉20克 ，大米100克 ，薏米煮开，洗净备用 。
功效 ：本品益气补虚 、姜5克 。栀子 、降脂瘦身的功效，佛手、帮助胆固醇排出体外 ，蒲黄 、利尿通淋 、苍耳子 、盐 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，活血化瘀 、降低血脂 、白糖、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。调入白糖拌匀即可 。枸杞 、切块状；姜洗净切片 。
四 、枸杞子、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②锅置火上 ，瘦身减肥 。若不剁碎无法释出） 。山药 、泽泻 、捞去药袋即可。老姜2片 。泽泻 、③锅中加水烧开，用温水泡软备用 。冬瓜 、先将冬瓜皮 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，放入大米 ，降低血脂的功效 。
二 、
三 、
功效 ：本品有保持血管弹性、