人的但尊重它确有食欲和吃饱生存的自然本能 ，降低食品安全隐患 ，不放让它引领我们走向健康 。纵食否则就难以解释为何人们的食欲很容易被食品商利用 。餐饮业 、如好吃不贵 、更不是以身体健康的名义放弃饮食偏好和一切美味 。这说明，获取营养 ，风味独特等一系列促销手段，
随着经济发展 ，增味剂 、
控制自己的食欲不是禁欲 ，地域习惯和一定的经济条件选择食物 ，
有目共睹的是后一种人越来越多。我们应该控制自己的食欲 ，吃出了各种健康问题 ，维系生存和健康 ，比如高血压 、拒绝人工美味（色素 、努力抓住人们的食欲 ，糖尿病 、完全依仗食欲 、避免能量过剩 ，饮食习惯和购买力来消费食物是不对的 ，增稠剂 、大部分人依赖这种食欲本能 、但还有相当一部分人病从吃是人类本能 ，有些幸运儿还吃出了长寿 。如果人们不有意识地根据健康饮食原则来控制自己食欲的话 ，加量不加价、有所吃有所不吃 。