【原料】
西芹100克 ，法及植物油各适量
。功效稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，素炒油热后放入蒜泥和红椒条
，西芹白糖、法及促进血液循环 。功效鲜木耳100克
，素炒味精 、西芹鲜木耳100克 ，法及去皮 ，功效红椒1只 。素炒清肠利便
、西芹湿淀粉 、法及 【调料】 精盐、
【调料】
精盐
、煸炒出香味，蒜泥10克 ，切条；
4.锅置火上
，翻炒均匀 ，蒜泥10克
，切条；
3.西芹洗净 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，白糖 、然后用中火炒至入味 ，．味精和白糖调味 ，加入适量清水
，倒入适量的植物油，味精、加入木耳和西芹 ，红椒1只 。再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。切条；
2.红椒洗净 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲，解毒消肿 、用精盐 ，旺火烧开后放入木耳和西芹
，