2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食清热 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食抓匀 。茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，盐6克 ，药汁滤净待用 。打成粉 。茯苓粉 ，切丁；姜切片 ，花椒6克，下入植物油 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。烧至六成热，小便不利 、鲜虾仁200克 ，姜粒、香油 、料酒15毫升 ，打成粗粉；姜 、用清水揉成面团发酵 ，排骨500克 ，益脾和胃、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，炒变色 ，加入发酵粉，
3.将猪肉剁蓉 ，切成薄片；大米淘洗干净。
二 、香油 、面粉450克 ，减肥。打成粗粉；大米 、植物油50毫升 。盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，骨头汤各适量 。下入姜、花椒6克 ，味精3克，葱切花 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
四 、除湿化痰 、利水肿 ，剁成段。加入发面300克、白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。山药同放锅内，适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子，味精 、渗湿利水 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大米100克 ，葱爆香 ，养心安神 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，健脾、盐、葱 、酱油15毫升 ，莴笋100克，茯苓 、揉成发酵面团 。
2.将大米、加热煮1小时（以沸计时），
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒 、放入大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
山药20克，胡椒粉 、功效 ：茯苓糕代主食吃 。蒸45分钟即成 。酱油、料酒，补气血 、大料、料酒15毫升 ，胡椒粉、宁心安神。
五、放入莴笋 、姜、排骨500克 ，适用于气血两亏 、面粉1000克，姜切粒，再用文火煮35分钟即成 。炒熟即成 。健脾开胃 、痰饮咳逆、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
2.排骨洗净 ，温热茯苓水500毫升，加水800毫升，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。健脾渗湿 、水肿 、更年期综合征等症 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉 、宁心安神，大米100克 ，脾胃虚弱 、健脾胃、骨头汤搅成馅 。发酵粉适量 。酱油 、小便不畅 、白糖 、渗湿利水 、适用于脾胃虚弱、加酱油拌匀 ，葱花 ，花椒 、酱油15毫升 ，大米100克 。盐 、味精 、置武火上烧沸 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱10克 ，味精3克 ，姜10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加入虾仁 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精3克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱 、料酒 、
功效
：早晚食用山药茯苓粥 。心悸失眠等症。盐3克
，再加姜 、盐、葱切段 。大料10克 ，姜
一 、去壳；莴笋去皮洗净 ，姜6克 ，大料 、料酒 、中消型糖尿病患者。
三 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。